Una receta con pollo para que aquellos niños antiverduras se coman estos nuggets sin rechistar. Incluso que se convierta en una de sus recetas preferidas.
Estos nuggets de pollo os aseguro que vuelan, son unos bocaditos que tienen una gran éxito entre los más peques de casa, y también aquellos que no tan niños. ¿Quién se anima con esta receta de nuggets de pollo caseros?
Unos nuggets hechos con ingredientes totalmente naturales, jugosos en su interior y crujientes por fuera, estoy seguro de que os encantarán. Soy el fan número uno de este tipo de recetas, la mayoría son muy sencillas y sobre todo baratas.
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Las frutas y verduras son muy importantes para el crecimiento de los más pequeños, aportan vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y otros nutrientes esenciales en la dieta de nuestros hijos. El problema viene cuando los niños no quieren comerse las verduras. Cuando a hora de la comida se convierte en un auténtico infierno para ellos y para nosotros mismos.
En este caso os proponemos una receta perfecta para conseguir que los niños más reacios a comer verduras no se dejen nada en el plato. Podéis tunear esta receta con otras verduras, estarán igual de buenos con acelgas, zanahoria rallada o brócoli.
Incluso si no queréis que pasen por la freidora, tenéis la oportunidad de hacerlos en el horno, eliminando parte de las grasas que incorpora el aceite, aunque sea aceite de oliva virgen extra.
Como alternativa al pollo, podemos utilizar cualquier otro tipo de carne, pescado e incluso vegetales, pudiendo preparar nuggets con verduras cocidas aderezadas y trabajadas de la misma manera, rebozadas y fritas. Espero que os gusten.
Ingredientes para 4 Personas:
- 2 pechugas de pollo grandes (500 g. aprox.)
- 175 g. de vuestro queso crema preferido
- 100 g. de espinacas frescas
- Sal (al gusto)
- Para el rebozado: 2 huevos
- 4 cucharadas de harina de trigo
- 4 cucharadas de pan rallado
- Aceite de oliva virgen extra suave para freír
- Si son al horno, papel de horno